Bienvenue !
Nous sommes ravies de vous accueillir parmi nous ! Ici, vous trouverez un espace bienveillant et inspirant, créé par des femmes, où le bien-être, la santé et l’épanouissement sont au cœur de leurs actions.
Que vous soyez là pour vous sentir mieux dans votre corps, gagner en confiance, partager des moments enrichissants ou simplement vous accorder du temps pour vous, vous êtes au bon endroit !
Nous avons hâte de partager cette belle aventure avec vous à travers nos activités sportives, nos ateliers bien-être et nos rencontres conviviales. N’hésitez pas à poser des questions, à échanger et surtout, à profiter pleinement de tout ce que nous avons préparé pour vous !
Qui sommes-nous ?
Nous sommes six femmes aux parcours différents, réunies par une même conviction :
chacune d’entre nous est exceptionnelle à sa manière.
Six femmes dynamiques et engagées, passionnées par le bien-être, la santé et le sport.
Portées par des valeurs de partage, d’entraide et d’épanouissement personnel, nous créons un espace inclusif et inspirant, où chaque personne, quel que soit son âge ou son parcours, peut trouver des ressources pour prendre soin d’elle, se renforcer physiquement et mentalement, et s’épanouir pleinement.
Notre nom, Les ExceptionnELLES est une déclaration d’amour à l’humain.
Nous croyons que derrière chaque histoire, chaque sourire, chaque épreuve, se cache une richesse unique qui mérite d’être reconnue et célébrée.
À travers notre association, nous souhaitons partager nos valeurs, transmettre notre énergie positive et créer un espace où chacun peut se sentir valorisé, soutenu et inspiré.
Parce que la vraie beauté, c’est celle d’être soi-même…
Et ça, c’est vraiment exceptionnel.
À travers des activités sportives, des ateliers de nutrition, des soins esthétiques avancés et des interventions de thérapeutes, l’association offre un accompagnement global, alliant bienveillance et expertise.
Notre ambition est de créer une communauté soudée, où le bien-être de chacune est au cœur de chaque initiative.
Que ce soit pour reprendre confiance en soi, adopter une meilleure hygiène de vie ou simplement partager des moments enrichissants, cette association représente une bulle de positivité et d’énergie dans laquelle chaque personne peut avancer à son rythme vers un bien-être durable.
Cultivons notre bien-être et notre force intérieure !
Prends soin de toi. Renforce-toi. Révèle-toi.
Sandra
Présidente et co-fondatrice
Une femme de cœur et de mouvement : notre présidente est avant tout une passionnée de danse.
Instructrice de Zumba, depuis toujours elle trouve dans la danse une forme d'expression libre, un moyen de se reconnecter à soi, de vibrer, de partager. Sa passion rayonne dans tout ce qu’elle entreprend.
Fédératrice, bienveillante et engagée, elle incarne les valeurs que nous défendons : le bien-être, l’épanouissement personnel, la liberté d’être soi.
N'hésitez pas à la contacter si vous souhaitez suivre ses cours :
Zumba à Cronay
Lundi de 19h30 à 20h30
Cindy
Caissière et co-fondatrice
Derrière son sourire chaleureux et son énergie contagieuse se cache une véritable force de la nature. Toujours en mouvement, elle incarne le dynamisme et l’engagement au quotidien.
Instructrice de Zumba et de Strong, sur le terrain comme dans la vie, elle encourage chaque personne à prendre soin de son corps, à se dépasser et à retrouver confiance en soi.
Nutritionniste, avec elle, manger équilibré ne rime pas avec restriction, mais avec plaisir, vitalité et amour de soi. Accessible, motivante et profondément humaine, elle allie avec bienveillance sa passion pour le sport et pour la nutrition.
N'hésitez pas à la contacter si vous souhaitez un suivi nutritionnel ou suivre l'un de ses cours de sport:
Zumba à Yverdon-les-Bains
Mardi de 19h à 20h
Strong à Yvonand
Lundi de 19h à 20h
Mercredi de 8h45 à 9h45
Lilly
Secrétaire et co-fondatrice
Instructrice de Zumba, elle fait vibrer les corps et les cœurs lors de ses cours rythmés, où bonne humeur et bienveillance sont toujours au rendez-vous.
Dès qu’elle enfile ses baskets, place à la fête ! Elle dégage une énergie communicative qui donne envie de bouger et de se libérer.
Formée en Reiki, elle est guidée par l'envie de s'élever en pratiquant des soins énergétiques pour apaiser le mental, harmoniser les émotions et reconnecter à soi en profondeur. Elle conjugue sérieux et légèreté, entre passion pour les soins énergétiques et pour la danse.
N'hésitez pas à la contacter si vous souhaitez suivre ses cours :
Zumba à Yvonand
Jeudi de 19h30 à 20h30
Monica
Co-fondatrice
Passionnée par le bien-être, elle propose des soins d'esthétique avancée de haute qualité, à la pointe de l’innovation, pour sublimer la beauté naturelle et révéler la confiance en soi. Elle allie technicité et savoir-faire pour révéler la beauté unique de chaque personne, avec des soins sur-mesure.
Instructrice de Zumba, elle insuffle une énergie communicative à travers ses cours, où mouvement rime avec joie, où l’on bouge et on se défoule.
Femme de cœur et d’action, elle incarne l’équilibre entre corps, esprit et confiance en soi. Grâce à son savoir-faire, elle met tout en oeuvre pour créer des expériences positives, authentiques et sur mesure, pour accompagner les personnes dans leur chemin vers le bien-être.
N'hésitez pas à la contacter si vous souhaitez un soin esthétique ou suivre ses cours :
Zumba à Yvonand
Mardi de 19h30 à 20h30
Coralie
Co-fondatrice
Thérapeute en kinésiologie, elle accompagne avec bienveillance les personnes de tous âges vers un bien-être global, en s'appuyant sur une tehnique psychocorporelle qui permet de rechercher les blocages inconscients qui limitent voire empêchent notre liberté d'action, d'évolution et qui entravent le bien-être.
Une femme dotée d'une grande sensibilité, elle a depuis toujours été animée par ses qualités d’écoute, d’adaptabilité et d’empathie grâce auxquelles elle peut exercer ce métier qui mêle médecine holistique, médecine chinoise, travail énergétique et accompagnement personnalisé.
N'hésitez pas à la contacter pour un suivi en kinésiologie ou pour un soin énergétique.
Ilona
Co-fondatrice
Dotée d'une sensibilité profonde et d’une humanité rare, elle a très tôt cherché à comprendre son corps, ses émotions et son esprit. Animée par cette quête intérieure, elle part voyager jeune, se forme à la nutrition et à la santé, avant de plonger dans la sagesse du monde yogi.
Devenue yoga thérapeute, elle accompagne avec une douceur singulière et un art qui n’appartient qu’à elle. Humble et authentique, elle avance souvent à contre-courant d’un monde tourné vers la performance.
Par son parcours, sa richesse intérieure, son intuition et sa sensibilité, elle évoque la sagesse d’un guide… pourtant, derrière cette lumière, elle est avant tout une femme, comme nous, en quête d’un juste équilibre entre être femme, mère, et amie.
Sandra
Présidente et co-fondatrice
Une femme de cœur et de mouvement : notre présidente est avant tout une passionnée de danse.
Instructrice de Zumba, depuis toujours elle trouve dans la danse une forme d'expression libre, un moyen de se reconnecter à soi, de vibrer, de partager. Sa passion rayonne dans tout ce qu’elle entreprend.
Fédératrice, bienveillante et engagée, elle incarne les valeurs que nous défendons : le bien-être, l’épanouissement personnel, la liberté d’être soi.
N'hésitez pas à la contacter si vous souhaitez suivre ses cours :
Zumba à Cronay
Lundi de 19h30 à 20h30
Cindy
Caissière et co-fondatrice
Derrière son sourire chaleureux et son énergie contagieuse se cache une véritable force de la nature. Toujours en mouvement, elle incarne le dynamisme et l’engagement au quotidien.
Instructrice de Zumba et de Strong, sur le terrain comme dans la vie, elle encourage chaque personne à prendre soin de son corps, à se dépasser et à retrouver confiance en soi.
Nutritionniste, avec elle, manger équilibré ne rime pas avec restriction, mais avec plaisir, vitalité et amour de soi. Accessible, motivante et profondément humaine, elle allie avec bienveillance sa passion pour le sport et pour la nutrition.
N'hésitez pas à la contacter si vous souhaitez un suivi nutritionnel ou suivre l'un de ses cours de sport:
Zumba à Yverdon-les-Bains
Mardi de 19h à 20h
Strong à Yvonand
Lundi de 19h à 20h
Mercredi de 8h45 à 9h45
Lilly
Secrétaire et co-fondatrice
Instructrice de Zumba, elle fait vibrer les corps et les cœurs lors de ses cours rythmés, où bonne humeur et bienveillance sont toujours au rendez-vous.
Dès qu’elle enfile ses baskets, place à la fête ! Elle dégage une énergie communicative qui donne envie de bouger et de se libérer.
Formée en Reiki, elle est guidée par l'envie de s'élever en pratiquant des soins énergétiques pour apaiser le mental, harmoniser les émotions et reconnecter à soi en profondeur. Elle conjugue sérieux et légèreté, entre passion pour les soins énergétiques et pour la danse.
N'hésitez pas à la contacter si vous souhaitez suivre ses cours :
Zumba à Yvonand
Jeudi de 19h30 à 20h30
Monica
Co-fondatrice
Passionnée par le bien-être, elle propose des soins d'esthétique avancée de haute qualité, à la pointe de l’innovation, pour sublimer la beauté naturelle et révéler la confiance en soi. Elle allie technicité et savoir-faire pour révéler la beauté unique de chaque personne, avec des soins sur-mesure.
Instructrice de Zumba, elle insuffle une énergie communicative à travers ses cours, où mouvement rime avec joie, où l’on bouge et on se défoule.
Femme de cœur et d’action, elle incarne l’équilibre entre corps, esprit et confiance en soi. Grâce à son savoir-faire, elle met tout en oeuvre pour créer des expériences positives, authentiques et sur mesure, pour accompagner les personnes dans leur chemin vers le bien-être.
N'hésitez pas à la contacter si vous souhaitez un soin esthétique ou suivre ses cours :
Zumba à Yvonand
Mardi de 19h30 à 20h30
Coralie
Co-fondatrice
Thérapeute en kinésiologie, elle accompagne avec bienveillance les personnes de tous âges vers un bien-être global, en s'appuyant sur une tehnique psychocorporelle qui permet de rechercher les blocages inconscients qui limitent voire empêchent notre liberté d'action, d'évolution et qui entravent le bien-être.
Une femme dotée d'une grande sensibilité, elle a depuis toujours été animée par ses qualités d’écoute, d’adaptabilité et d’empathie grâce auxquelles elle peut exercer ce métier qui mêle médecine holistique, médecine chinoise, travail énergétique et accompagnement personnalisé.
N'hésitez pas à la contacter pour un suivi en kinésiologie ou pour un soin énergétique.
Ilona
Co-fondatrice
Dotée d'une sensibilité profonde et d’une humanité rare, elle a très tôt cherché à comprendre son corps, ses émotions et son esprit. Animée par cette quête intérieure, elle part voyager jeune, se forme à la nutrition et à la santé, avant de plonger dans la sagesse du monde yogi.
Devenue yoga thérapeute, elle accompagne avec une douceur singulière et un art qui n’appartient qu’à elle. Humble et authentique, elle avance souvent à contre-courant d’un monde tourné vers la performance.
Par son parcours, sa richesse intérieure, son intuition et sa sensibilité, elle évoque la sagesse d’un guide… pourtant, derrière cette lumière, elle est avant tout une femme, comme nous, en quête d’un juste équilibre entre être femme, mère, et amie.
Notre philosophie
Un bien-être global
Parce que le corps et l’esprit sont liés, nous proposons des activités qui prennent soin de la santé physique, mentale et émotionnelle. Sport, nutrition, esthétique avancée et interventions thérapeutiques : tout est pensé pour favoriser un équilibre de vie.
L’épanouissement personnel
Chacun évolue à son rythme, dans un cadre bienveillant, pour reprendre confiance en soi, se sentir mieux dans son corps et révéler tout son potentiel. Ici, il n’y a ni compétition ni jugement, juste un chemin vers soi.
La force du collectif
Nous croyons en la puissance du partage et du soutien entre nous. Notre association est un espace d’échange et d’entraide, où l’on se motive, se booste et grandit ensemble.
© 2025 Exceptionn-ELLES Tous droits réservés